Clik here to view.
Rekomandimet e mjekëve: Ç’është acidi folik dhe si ndikon në shtatzëni dhe te...
Ekspertët rekomandojnë të kini kujdes me marrjen e folateve, përkatësisht acidit folik para shtatzënisë, mirëpo edhe gjatë tremujorit të parë. Ja përse duhet pasur kujdes… Folatet kanë rol kryesor në...
View ArticleClik here to view.
Foshnjat bëhen me të vërtetë të vetëdijshme, kur janë pesëmuajshe
Bebet janë të afta të mendojnë në mënyrë të ndërgjegjshme dhe të ruajnë kujtimet duke nisur që nga mosha pesëmuajshe. Sipas një studimi të ri, shkencëtarët në Qendrën Kombëtare për Kërkime Shkencore në...
View ArticleNëna që e mahniti internetin duke e lindur beben e saj krejtësisht e...
Shpeshherë flitet apo diskutohet për anën dramatike të lindjes së fëmijës, përderisa i lëmë shumë pak vëmendje anës pozitive – prandaj është tejet freskuese ta shihni këtë video të lindjes më të qetë...
View ArticlePërse nënat heqin dorë nga ushqimi me gji?
Ka nëna të cilat me sukses ditë e natë ushqejnë foshnjën e tyre me gji dhe, megjithatë, heqin dorë. Ato janë nëna të cilat nuk kanë besim tek vetja. Ato frikësohen se nuk do të mund të vazhdojnë më...
View ArticleClik here to view.
Si vjen në jetë një fëmijë? (Foto)
Fotografi Lennart Nilsson ka shpenzuar 10 vite të jetës së tij duke e dokumentuar rritjen e embronit njerëzor, nga mbetja shtatzënë e deri tek lindja. Bota për Lennart Nilsson kishte dëgjuar për herë...
View ArticlePo përpiqeni të mbeteni shtatzënë? Ja çfarë duhet të dini për stresin
Të përpjekurit për të ngelur shtatzënë mund të jetë një gjë me stres. Por, tani një studim i ri i publikuar në revistën Annals of Epidemiology zbulon se të gjitha shqetësimet dhe stresin që e...
View ArticleNuk mund ta ushqeni beben me gji? Kjo është alternativa më e lehtë… (Foto, +16)
Jo të gjitha nënat janë të afta t’i ushqejnë me gji bebet e tyre në mënyrën tradicionale, dhe kjo është në rregull. E sapo bërë nënë – Rebecca McKeever, është duke marrë shumë reagime pozitive për...
View ArticleSi të bëhet tranzicioni i të ushqyerit nga qumështi në ushqim tek bebet?
Personat që bëhen prindër për herë të parë ‘mbulohen’ nga këshillat që i marrin se si ta bëjnë tranzicionin e ushqimit të fëmijës së porsalindur nga qumështi në ushqim. Një ide për këtë thotë se qysh...
View ArticlePërse lëvizë bebja gjatë natës kur jeni shtatzënë?
Gratë shtatzëne janë gjithmonë të emocionuara kur i ndjejnë lëvizjet e bebes brenda tyre. Në përgjithësi, çdo lëvizje supozohet të jetë lëvizje e mirë pavarësisht kohës kur ndodh, gjatë ditës apo...
View ArticleClik here to view.
Kujdes: Mjekimi me barna gjatë shtatzënisë
Disa barna tjera janë të dëmshme në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, prandaj të gjitha femrat, duhet të këshillohen që ta zvogëlojnë sa më shumë mundësinë e shfaqjes së anomalive kongjenitale....
View ArticleA është në rregull për shëndetin e bebes të zgjoheni e sëmurë gjatë shtatzënisë?
Të zgjohesh e sëmurë në mëngjes – e veçanërisht gjatë shtatzënisë – është ndër gjërat më të këqija që i përjetojnë nënat. Përse biologjia nuk mund t’ju lejojë të ndjeheni e emocionuar rreth...
View ArticleClik here to view.
Tepricën e qumështit nga gjiri, ngrijeni në frigorifer
Fillimi i ushqimit të foshnjës me gji për shumicën e femrave është më traumatizues sesa lindja, posaçërisht nëse bebja refuzon të thithë, qan nga uria, nuk mund të thithë… Kur të vendoset ritmi, çdo...
View ArticleClik here to view.
Si të caktohen ditët e frytshme?
Ditët e frytshme përcaktohen në bazë të zgjatjes së ciklit menstrual dhe të distancës së rregullt midis dy cikleve. Për përcaktim të saktë dhe preciz të ditëve të frytshme, është e preferuar që femra...
View ArticleUshtrimet pilates gjatë shtatzënësisë (video)
Shikoni si duket treningu pilates për shtatzënat dhe dëgjoni këshillat e mamisë dhe edukatorëve të ushtrimeve prenatale se si, kur dhe për ç’shkak duhet ushtruar gjatë shtatzënësisë. Ushtrimet e...
View ArticleZbuloni si të bëni vetë letrat e lagura për bebet (video)
Koha e një nëne është shumë e çmuar dhe ndoshta kjo është arsyeja përse video e kësaj nëne australiane ka bërë menjëherë xhiron e internetit. Joy Ratima nga Melbourne ka shpërndarë një video ku tregon...
View ArticleClik here to view.
Kujdes! Gratë shtatzëna assesi nuk duhet të flenë në këtë pozicion
Pozicioni i gjumit varësisht varet nga ajo se sa komfort ndjeheni. Sidoqoftë, shumë pozicione të ndryshme rekomandohen nga ekspertët kur është fjala për një shëndet më të mirë. Përderisa shumë nga ta...
View ArticleClik here to view.
Takimi i parë i foshnjës me pediatrin
Pas kaq shumë muajsh pritje, më në fund po mbani foshnjën në krahë! E gjithë frika dhe ankthi i përkasin të shkuarës… është shumë e rëndësishme për beben, të përcaktoni vizitën e parë tek pediatri për...
View ArticleClik here to view.
Si të zbuten ngërçet te bebet
Femrat që sapo janë bërë nëna janë shumë të shqetësuara me rastin e lindjes së bebes dhe shpresojnë me rastin e lindjes dhe pas lindjes kujdesi do të jetë krejtësisht në rregull. Është e nevojshme të...
View ArticleClik here to view.
Shtatzënia dhe vetëvlerësimi
Shtatzënia shkakton ndryshime të rëndësishme në trupin e gruas shtatzënë. Këto nuk janë vetëm ndryshime hormonale, por edhe të dukshme, përderisa trupi ndryshon në mënyrë spektakolare. Zakonisht,...
View ArticleÇfarë ushtrime duhet të bëni gjatë shtatzënisë për të mos ndjerë dhimbje...
Gratë të cilat presin të bëhen nëna së shpejti, padyshim se çdo ditë janë duke u bërë më të forta. Por, pavarësisht kësaj, asgjë nuk mund t’ua heqë atyre stresin që e kanë për dhimbjen të cilën...
View Article